移住相談をしていると、時折「私はすぐにでも来たいんですが、妻が田舎暮らしがイヤみたいで…」(もしくはその逆)というご家庭と出会います。買い物の不便さなどが原因のようです。
もちろんな長野県大町市も山間部に行けば買い物はちょっと不便を感じるかもしれませんが、わが家は2つのスーパーに徒歩圏内(ちょっと遠いですが…)です。
コンビニも1㎞以内にあります。“不便すぎずちょうどいい田舎”がここ、信濃大町です。
スーパーは4つ
大町市内にはスーパーは、イオン系のリーズナブルなスーパー「ザ・ビッグ」と地元・アルピコグループの「デリシア」、「西友」、農協「A・コープ」の4つがあります。

2026年現在の状況としては…
「ザ・ビッグ」にっは、衣料品店「オギノ」が併設されていて、一応の文具やペット用品、キッチン用品なども並んでいて、さらには敷地内に100均「キャンドゥ」もあって便利です。
「デリシア」は長野県のローカルスーパーで、大町店は駅の近くにある複合施設「フレスポ大町」内にあり、ダイソーやマツキヨ、ホームセンター「ナフコ」、八十二銀行なども入っています。店舗が横並びのためかちょっと駐車場が怖いイメージがありますが、一所で銀行までそろってしまうのはとってもありがたいです。
「A・コープ」は横にカインズホームがあって、さらにその横にはオートアールズもあります。
「西友」は最近、トライアル商品も並ぶようになりました。営業時間が昔は24時間でしたが、現在は夜間は休店しているようです。それでも4店舗の中では一番、早朝から深夜までやっていて便利です。
個人的見解としては…
- ザ・ビッグはお菓子などがとても安くて助かる!
- 西友は夜でも安心&トライアルのかつ丼が食べられる!
- デリシアは地元の食材がありがたい!テンホウ(ローカルラーメンチェーン)&俵屋(ローカルっ子のソウルフード街中華)
- A・コープは農産品やお肉を買うのがオススメ!(はくば豚や信州牛などもお買い得)
そして…ビッグとデリシア、A・コープには、地元農産品コーナーがあります。
“信州と言えば”と言われるほど有名になった「ツルヤ」は大町市内にはないのですが、車で30分圏内の生活圏にはあるのもうれしいです。
ホームセンターは3つある
ホームセンターはこれまでスーパーの文章内でも紹介した通り、A・コープの隣にカインズホームが、フレスポ大町の中にナフコがあります。このほか、「田舎にしかない!」とGoogle検索の予測ワードにも出てしまう、農業に手厚いホームセンター「コメリ」があります。
ドラッグストアなども上に書いたように複合施設内にもあるほか、長野県ローカルな「コスコ」ではコストコ商品も一部購入できます。イオン系のウエルシアもあります。
週末の買い物は松本や長野市へ
田舎にしては一見便利?なように思える大町市のお買い物事情ですが、子どもの好きな特定のキャラものなどは市内の店舗では間に合わないこともあります。
今はAmazonなどのネット通販も利用できるのであまり困ることはありません。ヤマト運輸も佐川急便も営業所が市内にあります。ただ、夜に突然言われる「明日○○がいる」にはちょっとヒヤッとすることも。まぁこれは、子育て家庭ならどこでもある困りごとでしょうが(笑)。
さらには休日には松本市や長野市まで買い物に出かけるにしても、どちらも1時間程度のドライブコース。車で1時間程度走れば松本にはイオンモールもあります。道中の眺めもよく、ついでに観光や桃やスイカなどの地場産農産物の買い付けもできちゃいます。
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